Beranda News Bisakah kunyahan pan masala herbal membantu pecandu gutka dan tembakau melakukan perubahan...

Bisakah kunyahan pan masala herbal membantu pecandu gutka dan tembakau melakukan perubahan yang aman? | Berita Kesehatan

45
0


Di India, kebiasaan mengonsumsi pan masala, dan produk tembakau tanpa asap lainnya seperti gutka, lazim di daerah perkotaan dan pedesaan, yang menyebabkan masalah kesehatan mulut yang serius dan peningkatan risiko penyakit dan keganasan. Sifat adiktifnya membuat berhenti merokok menjadi sulit.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Institutes of Health (2016), prevalensi kondisi prakanker rongga mulut seperti leukoplakia, fibrosis submukosa, eritroplakia, dan lichen planus adalah 3,17 persen di antara pengguna pan masala non-tembakau dan 12,22 persen di antara pengguna tembakau. Penelitian lain yang dilakukan oleh Jurnal India Kanker (2015) menyoroti efek genotoksis dari pan masala sambil mencatat hepatotoksisitas, yang ditandai dengan peningkatan kadar enzim dan gangguan metabolisme karbohidrat dan metabolisme lipidserta nefrotoksisitas, ditunjukkan dengan meningkatnya kadar kreatinin dan kelainan bentuk sperma.

“Nikotin dan zat psikoaktif lain dalam pan masala merangsang sistem saraf, yang menyebabkan peningkatan kewaspadaan sementara dan perasaan euforia, diikuti oleh gejala kecanduan dan putus zat seperti mudah tersinggung dan cemas,” kata Dr. Ravi Kumar Jha, dokter spesialis paru di Rumah Sakit Fortis Escorts, Faridabad. Ia juga mengatakan bahwa “penggunaan pan masala secara kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi dan penyakit.”

Pan masala konvensional mengandung catechu, pinang, bubuk jeruk nipis, biji adas, kapulaga, pemanis, daun mint, mentol, dan berbagai bahan penyedap, dengan atau tanpa tembakau. Dr Sushama Sumeet, dokter Ayurveda dan peneliti senior di Pusat Penelitian dan Perawatan Kanker Terpadu (ICTRC) di Kota Punejuga mengatakan bahwa pemanis seperti khajura atau kurma, kelopak mawar, gulkand, bersama dengan tembakau, digunakan. “Ini bahan-bahan memiliki khasiat pencernaan, berkhasiat panas, dan berbau harum. Namun, konsumsi secara teratur, terutama dengan tembakau, tidak dianjurkan,” katanya.

Sehubungan dengan hal ini, kunyahan herbal alternatif yang dibuat dengan bahan-bahan Ayurvedic, seperti herbal pan masala dan gutka, telah diperkenalkan, yang diklaim dapat merevolusi kebiasaan mengunyah.

Apakah produk ini aman digunakan? Apakah produk ini dapat memberikan hasil yang dijanjikan? Kami memutuskan untuk mencari tahu.

Kanker mulut banyak ditemukan pada banyak orang (Sumber: Getty Images/Thinkstock)

Ramuan herbal pan masala mengandung bahan-bahan seperti Kaunch beeja (biji Mucuna pruriens), asam jawa, amla, kunyit, kapulaga, kunyit, ashwagandha, Glycyrrhiza glabra, mentol, dan rempah-rempah bermanfaat lainnya. “Ramuan ini bebas tembakau dan tidak membuat ketagihan,” kata Sumeet. Praktisi Ayurveda Dr. Dixa Bhavsar Savaliya mencatat bahwa campuran ini membuat Anda tetap segar, mencegah bau busuk, dan membantu pencernaan, sehingga dapat menjadi pengganti potensial bagi pengguna tembakau dengan membantu mengelola gejala putus zat dan kecanduan.

Merek seperti Aayush Wellness, Goodka, Uttar PradeshHerbi Chew milik Pemerintah, dan CSIR-Central Institute of Medicinal and Aromatic Plants (CIMAP) menawarkan penyegar mulut herbal tersebut. Harganya berkisar dari Rs 295 untuk satu bungkus isi lima hingga Rs 395 untuk 50 bungkus. Goodka, disetujui oleh MaharashtraBadan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) di India, menggunakan tanaman herbal dan biji-bijian Ayurveda untuk membuat produk ini lebih mudah dikunyah dan dinikmati. “Produk ini bekerja pada kebiasaan mengonsumsi produk tembakau yang akan membantu orang yang kecanduan untuk berhenti kecanduan tembakau,” kata Dr. Rajas Nitsure dari Goodka – Anantved Research Labs, Pune, kepada indianexpress.com.

Hal-hal yang perlu diingat

Dr Roohi Pirzada, seorang dokter senior dan spesialis perawatan kritis di Mumbaimenyatakan bahwa pilihan herbal lebih aman daripada gutka dan pan masala yang bersifat kanker, tetapi memperingatkan, “Tidak ada pan masala yang aman, dengan atau tanpa tembakau. Pilihan yang lebih sehat termasuk herbal pengobatan rumahan seperti mengunyah kemangi.”

Meskipun pan masala herbal mungkin tidak mengandung tembakau atau nikotin, “pan masala tersebut tetap dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut seperti penyakit gusi, kerusakan gigi, dan berpotensi kanker mulut karena tingginya kadar kapur, pinang, dan bahan berbahaya lainnya,” kata Shivani Bajwa, pakar pengobatan fungsional.

Ia juga mengatakan, beberapa bahan herbal bisa saja memiliki efek samping, terutama jika dikonsumsi dalam dosis tinggi. “Penggunaan jangka panjang juga bisa menimbulkan ketergantungan pada produk itu sendiri. Sifat adiktif dari gutka dan tembakau tidak hanya karena nikotin, tetapi juga karena faktor perilaku dan psikologisBeralih ke pan masala herbal mungkin tidak mengatasi kecanduan dan aspek perilaku yang mendasarinya,” kata Bajwa.

Menganjurkan penggunaan alternatif herbal hanya bagi mereka yang “kecanduan pan masala,” Dixa mengatakan bahwa konsumsi berlebihan tidak disarankan. Sumeet setuju, merekomendasikan hanya “konsumsi terbatas dan jarang.”

Apa yang dapat membantu Anda?

Pilihan terbaik untuk kesehatan Anda adalah berhenti sama sekali, kata Bajwa.

Alternatif yang Lebih Aman

Jika Anda mencari alternatif yang aman untuk tembakau dan gutka, berikut adalah beberapa pilihannya:

*Biji-bijian dan kacang-kacangan: Biji bunga matahari, biji labu, biji rami, biji adas, atau bahkan buncis panggang dapat memberikan kerenyahan yang memuaskan dan memiliki manfaat kesehatan.

*Permen karet rasa:
Permen karet bebas gula dalam berbagai rasa dapat membantu menyegarkan napas Anda dan menyediakan sesuatu untuk dikunyah.

*Buah-buahan dan sayuran segar: Mengunyah segar buah-buahan dan sayuran seperti wortel, mentimun, atau apel adalah cara yang sehat dan menghidrasi untuk memuaskan keinginan mengunyah.

*Permen keras: Permen keras bebas gula dapat membantu menyegarkan napas dan memberikan rasa manis sementara.





Source link